糖尿病可以吃刺梨吗

梨因为含有较高的糖分,所以糖尿病患者都知道不能吃梨。

糖尿病可以吃刺梨吗

梨因为含有较高的糖分,所以糖尿病患者都知道不能吃梨。不过刺梨呢?刺梨虽然名字中有“梨”字,但它跟梨却没有什么关系,而且刺梨中含有一种对糖尿病患者有好处的物质,所以,糖尿病患者是可以放心地吃刺梨的。

刺梨中的花青素含量很高,它能够降低血糖和血液粘稠度,如果每天摄入适量花青素,对于糖尿病人还是有帮助的呢!它可以帮助维持内分泌的正常代谢,修复胰岛功能,激活胰岛细胞的再生。因此,糖尿病患者可以将刺梨水当做自己的日常饮品,在享受美味时,还能不知不觉将血糖降下去哦!

 

姜宸典